7.6 km | 00:40:03 | 05:16/km日期: 2024-04-22 17:28 - 天氣: AQI58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.3
Pace: 05'23" / 05'22" / 05'19" / 05'15" / 05'18" / 05'16" / 05'06" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'01") | 599 / 7599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
235.33 km 
母子鱷魚 母子鱷魚y拖-黑色 累積 :
1085.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'22" | 00:10'45" |
| 3 | 05'19" | 00:16'04" |
| 4 | 05'15" | 00:21'19" |
| 5 | 05'18" | 00:26'37" |
| 6 | 05'16" | 00:31'53" |
| 7 | 05'06" | 00:36'59" |
| 7.6 | 05'06" | 00:40'03" |
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