10.5 km | 01:00:45 | 05:46/km日期: 2024-04-17 18:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'43" / 05'44" / 05'49" / 05'55" / 05'43" / 05'39" / 05'46" / 05'38" / 05'39" / 05'55" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 5196 / 5196 |
| 2 | | 05'46" | 5331 / 10528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.42 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'44" | 00:11'27" |
| 3 | 05'49" | 00:17'16" |
| 4 | 05'55" | 00:23'11" |
| 5 | 05'43" | 00:28'54" |
| 6 | 05'39" | 00:34'33" |
| 7 | 05'46" | 00:40'19" |
| 8 | 05'38" | 00:45'57" |
| 9 | 05'39" | 00:51'36" |
| 10 | 05'55" | 00:57'31" |
| 10.5 | 06'08" | 01:00'46" |
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