邱弘文 2024/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱弘文基隆
ID 468301

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8.9 km | 00:57:17 | 06:26/km

日期: 2024-04-17 20:13 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78.39

Pace: 06'21" / 06'17" / 06'36" / 06'21" / 06'19" / 06'22" / 06'44" / 06'16" / 06'44" /

基本訓練

4月累積里程 : 63.20 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'17"	00:12'38"
3	06'36"	00:19'14"
4	06'21"	00:25'35"
5	06'19"	00:31'54"
6	06'22"	00:38'16"
7	06'44"	00:45'00"
8	06'16"	00:51'16"
8.9	06'44"	00:57'16"

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