12.3 km | 01:07:47 | 05:31/km日期: 2016-06-30 19:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 05'34" / 05'32" / 05'24" / 05'28" / 05'22" / 05'19" / 06'46" / 05'34" / 05'33" / 05'29" / 05'08" / 05'02" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'32" | 00:11'06" |
| 3 | 05'24" | 00:16'30" |
| 4 | 05'28" | 00:21'58" |
| 5 | 05'22" | 00:27'20" |
| 6 | 05'19" | 00:32'39" |
| 7 | 06'46" | 00:39'25" |
| 8 | 05'34" | 00:44'59" |
| 9 | 05'33" | 00:50'32" |
| 10 | 05'29" | 00:56'01" |
| 11 | 05'08" | 01:01'09" |
| 12 | 05'02" | 01:06'11" |
| 12.3 | 05'56" | 01:07'46" |
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