8.2 km | 01:00:22 | 07:21/km日期: 2024-03-25 19:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.2
Pace: 07'51" / 07'35" / 07'43" / 07'24" / 07'21" / 07'13" / 07'09" / 06'44" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" | 208 / 8208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.23 km 
Mizuno Wave rider 26(2023/8/21MW2410) 累積 :
1924.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'35" | 00:15'26" |
| 3 | 07'43" | 00:23'09" |
| 4 | 07'24" | 00:30'33" |
| 5 | 07'21" | 00:37'54" |
| 6 | 07'13" | 00:45'07" |
| 7 | 07'09" | 00:52'16" |
| 8 | 06'44" | 00:59'00" |
| 8.2 | 06'38" | 01:00'23" |
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