台灣陳信雄 2024/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

台灣陳信雄台中
ID 472205

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台灣陳信雄

12.4 km | 01:06:47 | 05:23/km

日期: 2024-03-27 05:42 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 17°C - 濕度: 85.2

Pace: 05'40" / 05'39" / 05'30" / 05'36" / 05'35" / 05'28" / 05'18" / 05'19" / 05'08" / 05'14" / 05'02" / 05'00" / 05'45" /

3月累積里程 : 100.38 km

Boston11 小藍累積 : 989.9 km

Strava 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'39"	00:11'19"
3	05'30"	00:16'49"
4	05'36"	00:22'25"
5	05'35"	00:28'00"
6	05'28"	00:33'28"
7	05'18"	00:38'46"
8	05'19"	00:44'05"
9	05'08"	00:49'13"
10	05'14"	00:54'27"
11	05'02"	00:59'29"
12	05'00"	01:04'29"
12.4	05'45"	01:06'47"

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成績 : 01:07:05

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