台灣陳信雄 2024/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

台灣陳信雄台中
ID 472205

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台灣陳信雄

11.2 km | 01:00:32 | 05:24/km

日期: 2024-03-21 05:48 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 69.2

Pace: 05'42" / 05'24" / 05'31" / 05'29" / 05'28" / 05'27" / 05'17" / 05'18" / 05'24" / 05'19" / 05'12" / 05'26" /

3月累積里程 : 100.38 km

Strava 上傳 | 7 months ago

Vincent Hsu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'24"	00:11'06"
3	05'31"	00:16'37"
4	05'29"	00:22'06"
5	05'28"	00:27'34"
6	05'27"	00:33'01"
7	05'17"	00:38'18"
8	05'18"	00:43'36"
9	05'24"	00:49'00"
10	05'19"	00:54'19"
11	05'12"	00:59'31"
11.2	05'25"	01:00'32"

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成績 : 01:07:05

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