12.1 km | 02:26:42 | 12:06/km日期: 2024-03-13 07:43 - 平均心率: 96 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72.3
Pace: 07'36" / 09'32" / 11'28" / 06'50" / 07'29" / 05'09" / 09'49" / 08'17" / 09'10" / 40'48" / 14'50" / 14'19" / 11'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 496.32 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 09'32" | 00:17'08" |
| 3 | 11'28" | 00:28'36" |
| 4 | 06'50" | 00:35'26" |
| 5 | 07'29" | 00:42'55" |
| 6 | 05'09" | 00:48'04" |
| 7 | 09'49" | 00:57'53" |
| 8 | 08'17" | 01:06'10" |
| 9 | 09'10" | 01:15'20" |
| 10 | 40'48" | 01:56'08" |
| 11 | 14'50" | 02:10'58" |
| 12 | 14'19" | 02:25'17" |
| 12.1 | 11'53" | 02:26'42" |
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