7.5 km | 00:48:36 | 06:27/km日期: 2024-03-14 19:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61.4
Pace: 07'13" / 07'49" / 06'40" / 15'04" / 06'13" / 06'10" / 08'40" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 533 / 7533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.37 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'49" | 00:15'02" |
| 3 | 06'40" | 00:21'42" |
| 4 | 15'04" | 00:36'46" |
| 5 | 06'13" | 00:42'59" |
| 6 | 06'10" | 00:49'09" |
| 7 | 08'40" | 00:57'49" |
| 7.5 | 05'56" | 01:00'59" |
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