7.2 km | 00:38:34 | 05:22/km日期: 2024-03-13 18:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67.4
Pace: 05'41" / 05'25" / 05'16" / 05'18" / 05'31" / 05'36" / 05'03" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'30") | 1738 / 1738 |
| 2 | | 05'17" (+00'17") | 1892 / 3631 |
| 3 | | 05'32" (+00'32") | 1870 / 5501 |
| 4 | | 05'46" (+00'46") | 238 / 5739 |
| 5 | | 05'22" (+00'22") | 250 / 5990 |
| 6 | | 05'00" | 248 / 6238 |
| 7 | | 05'07" (+00'07") | 266 / 6504 |
| 8 | | 05'01" (+00'01") | 268 / 6773 |
| 9 | | 04'51" | 396 / 7169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.06 km 
Adida boston9 累積 :
792.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'25" | 00:11'06" |
| 3 | 05'16" | 00:16'22" |
| 4 | 05'18" | 00:21'40" |
| 5 | 05'31" | 00:27'11" |
| 6 | 05'36" | 00:32'47" |
| 7 | 05'03" | 00:37'50" |
| 7.2 | 04'19" | 00:38'34" |
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