陳胤宗 2016/06/21 訓練日誌

陳胤宗嘉義
ID 245983

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陳胤宗

10.6 km | 01:11:51 | 06:46/km

日期: 2016-06-21 19:40 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 10716 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'43" / 06'51" / 06'45" / 05'01" / 01'09" / 10'57" / 05'36" / 05'55" / 05'54" / 05'47" / 06'19" / 08'08" /

6月累積里程 : 89.26 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

王小月🌈(河馬跑不快）, Rong an pang 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'51"	00:13'34"
3	06'45"	00:20'19"
4	05'01"	00:25'20"
5	01'09"	00:26'29"
6	10'57"	00:37'26"
7	05'36"	00:43'02"
8	05'55"	00:48'57"
9	05'54"	00:54'51"
10	05'47"	01:00'38"
11	06'19"	01:06'57"
10.6	-12'-19"	01:11'51"

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成績 : 03:46:01

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