10.2 km | 00:55:43 | 05:29/km日期: 2024-03-04 18:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.3
Pace: 05'31" / 05'27" / 05'24" / 05'30" / 05'23" / 06'07" / 05'47" / 05'46" / 05'27" / 05'12" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'09") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'25" (+00'05") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'25" (+00'05") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'31" (+00'11") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'48" (+00'28") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'20" | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'08" | 560 / 10160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.75 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'27" | 00:10'58" |
| 3 | 05'24" | 00:16'22" |
| 4 | 05'30" | 00:21'52" |
| 5 | 05'23" | 00:27'15" |
| 6 | 06'07" | 00:33'22" |
| 7 | 05'47" | 00:39'09" |
| 8 | 05'46" | 00:44'55" |
| 9 | 05'27" | 00:50'22" |
| 10 | 05'12" | 00:55'34" |
| 10.2 | 04'53" | 00:56'21" |
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