13.9 km | 01:40:40 | 07:14/km日期: 2016-06-18 21:33 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 927 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 08'48" / 07'04" / 06'49" / 07'06" / 07'28" / 07'55" / 06'05" / 06'10" / 07'22" / 07'29" / 07'47" / 07'19" / 06'55" / 06'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 81.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'04" | 00:15'52" |
| 3 | 06'49" | 00:22'41" |
| 4 | 07'06" | 00:29'47" |
| 5 | 07'28" | 00:37'15" |
| 6 | 07'55" | 00:45'10" |
| 7 | 06'05" | 00:51'15" |
| 8 | 06'10" | 00:57'25" |
| 9 | 07'22" | 01:04'47" |
| 10 | 07'29" | 01:12'16" |
| 11 | 07'47" | 01:20'03" |
| 12 | 07'19" | 01:27'22" |
| 13 | 06'55" | 01:34'17" |
| 13.9 | 06'59" | 01:40'40" |
Keven Peng 說推
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