5.3 km | 00:41:46 | 07:54/km日期: 2024-02-27 06:58 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 120 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 90.2
Pace: 08'25" / 07'25" / 07'09" / 07'33" / 08'36" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'05") | 284 / 5284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
222.75 km 
Nike React Infinity Run FK 3 累積 :
311.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'25" | 00:15'50" |
| 3 | 07'09" | 00:22'59" |
| 4 | 07'33" | 00:30'32" |
| 5 | 08'36" | 00:39'08" |
| 5.3 | 09'16" | 00:41'46" |
20193.1 km | 
544.3 km
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