3.1 km | 00:45:05 | 14:33/km日期: 2024-02-25 16:56 - 平均心率: 79 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 71.1
Pace: 15'04" / 14'20" / 14'13" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'04" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'15" (+01'02") | 95 / 3095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.98 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'04" | 00:15'04" |
| 2 | 14'20" | 00:29'24" |
| 3 | 14'13" | 00:43'37" |
| 3.1 | 15'17" | 00:45'05" |
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