麥克筆 Mike Pan 2013/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

麥克筆 Mike Pan 新北市
ID 31839

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麥克筆 Mike Pan

2.3 km | 00:14:29 | 06:11/km

日期: 2013-08-17 18:13 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 夏夜無風 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'17" / 06'06" / 06'12" /

團練熱身一圈

無風好悶～

8月累積里程 : 175.22 km

MAZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 634.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

變裝跑者（忍者）, 老官和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'06"	00:12'23"
2.3	06'11"	00:14'29"

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成績 : 03:46:01

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