Jakan Wan 2016/06/16 訓練日誌

Jakan Wan 新竹
ID 73441

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Jakan Wan

11.2 km | 01:33:20 | 08:18/km

日期: 2016-06-16 19:23 - 地點: 新竹清交 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'16" / 06'48" / 07'40" / 07'52" / 07'12" / 14'32" / 08'52" / 07'56" / 09'20" / 07'40" / 08'08" / 09'01" /

新竹

Jakan Wan

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6月累積里程 : 38.32 km

NIKE FREE 5.0 579959660 累積 : 510.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張小煌(Roy), Louis 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	06'48"	00:12'04"
3	07'40"	00:19'44"
4	07'52"	00:27'36"
5	07'12"	00:34'48"
6	14'32"	00:49'20"
7	08'52"	00:58'12"
8	07'56"	01:06'08"
9	09'20"	01:15'28"
10	07'40"	01:23'08"
11	08'08"	01:31'16"
11.2	08'59"	01:33'20"

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