陳紹翔 2016/06/13 訓練日誌

陳紹翔台北市
ID 79760

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陳紹翔

11.0 km | 01:16:04 | 06:54/km

日期: 2016-06-13 21:58 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 07'00" / 06'37" / 06'27" / 07'54" / 06'45" / 08'03" / 08'54" / 06'27" / 06'12" / 05'54" / 05'48" / 03'34" /

6月累積里程 : 254.97 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳國良, 徐八珍和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'37"	00:13'37"
3	06'27"	00:20'04"
4	07'54"	00:27'58"
5	06'45"	00:34'43"
6	08'03"	00:42'46"
7	08'54"	00:51'40"
8	06'27"	00:58'07"
9	06'12"	01:04'19"
10	05'54"	01:10'13"
11	05'48"	01:16'01"
11.0	03'24"	01:16'04"

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