Jeff hsueh 2016/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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20.8 km | 02:13:31 | 06:25/km

日期: 2016-06-12 05:38 - 總爬升: 286 m - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

Pace: 06'12" / 05'31" / 06'01" / 05'46" / 05'06" / 05'07" / 05'12" / 05'38" / 05'22" / 05'05" / 18'22" / 05'49" / 04'48" / 05'14" / 06'26" / 05'30" / 05'30" / 06'10" / 08'15" / 06'17" / 07'55" /

基本訓練

6月累積里程 : 72.84 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

c-sh, 鄭伯和其他 18 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快。

2016-06-18 20:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'31"	00:11'43"
3	06'01"	00:17'44"
4	05'46"	00:23'30"
5	05'06"	00:28'36"
6	05'07"	00:33'43"
7	05'12"	00:38'55"
8	05'38"	00:44'33"
9	05'22"	00:49'55"
10	05'05"	00:55'00"
11	18'22"	01:13'22"
12	05'49"	01:19'11"
13	04'48"	01:23'59"
14	05'14"	01:29'13"
15	06'26"	01:35'39"
16	05'30"	01:41'09"
17	05'30"	01:46'39"
18	06'10"	01:52'49"
19	08'15"	02:01'04"
20	06'17"	02:07'21"
20.8	07'54"	02:13'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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