Carl Chai 2016/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.0 km | 00:35:37 | 05:54/km

日期: 2016-06-12 18:07 - 地點: 育林國中 - 天氣: 雨 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'06" / 05'53" / 05'50" / 06'00" / 05'55" / 05'48" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'03" (+00'14")

993 / 993

2

05'58"

(11'59")

05'52" (+00'03")

1014 / 2008

3

05'50"

(17'49")

05'52" (+00'03")

991 / 3000

4

06'00"

(23'49")

05'58" (+00'09")

1004 / 4004

5

05'55"

(29'44")

05'50" (+00'01")

1011 / 5016

展開計圈分析

6月累積里程 : 100.15 km

NEW BALANCE M1980NYC 累積 : 779.0 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

陳怡文, Voren 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'53"	00:11'59"
3	05'50"	00:17'49"
4	06'00"	00:23'49"
5	05'55"	00:29'44"
6	05'48"	00:35'32"
6.0	03'13"	00:35'37"

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