3.3 km | 00:26:34 | 08:05/km日期: 2024-02-17 05:23 - 地點: old - 天氣: cool - 平均心率: 170 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 5142 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84.3
Pace: 08'05" / 08'06" / 08'12" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" | 1000 / 1000 | 191 / 64 |
| 2 | | 08'06" (+00'02") | 1001 / 2002 | 194 / 63 |
| 3 | | 08'10" (+00'06") | 1000 / 3002 | 195 / 62 |
| 4 | | 07'52" | 277 / 3279 | 192 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
301.75 km 
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'06" | 00:16'11" |
| 3 | 08'12" | 00:24'23" |
| 3.3 | 07'48" | 00:26'34" |
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