4.4 km | 00:25:22 | 05:44/km日期: 2016-06-19 05:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 4684 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'59" / 05'37" / 05'31" / 05'41" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 3008 / 3008 | 183 / 95 |
| 2 | | 05'43" | 3008 / 6017 | 0 / 0 |
| 3 | | 05'43" | 3008 / 9026 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
15.18 km 
MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 :
1339.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'37" | 00:11'36" |
| 3 | 05'31" | 00:17'07" |
| 4 | 05'41" | 00:22'48" |
| 4.4 | 06'10" | 00:25'22" |
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