Lihwa Lee 2016/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Lihwa Lee 台中
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2.3 km | 00:31:04 | 13:16/km

日期: 2016-06-10 20:06 - 地點: 一樣地方 - 天氣: 雨過天晴 - 卡路里: 87 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 13'24" / 13'18" / 12'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'47"

(12'47")

12'55"

989 / 989

2

13'55"

(26'42")

13'43" (+00'48")

1014 / 2003

3

04'22"

(31'04")

12'51"

339 / 2343

中暑隔天.....只能走走😵😵😵

6月累積里程 : 56.14 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago

J, Roy 🦈《動魂》和其他 74 人說推

·

觀看另 3 則留言

林捷明午安假日愉快哦~

2016-06-11 14:38 ·

2 個人推

小冰 Lihwa，晚安，最近真的太熱，要多注意補充跟身體狀況！另外，我比賽還沒跑過傑人盃，但練習時去跑過那條路線！

2016-06-11 19:02 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'24"	00:13'24"
2	13'18"	00:26'42"
2.3	12'43"	00:31'04"

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