3.7 km | 00:25:59 | 06:59/km日期: 2016-06-09 06:00 - 地點: 妖怪村 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 146 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 4410 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 06'14" / 07'19" / 06'30" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" | 3006 / 3006 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'45" | 3006 / 6013 | 0 / 0 |
| 3 | | 06'45" | 3006 / 9019 | 0 / 0 |
| 4 | | 06'45" | 3006 / 12026 | 0 / 0 |
| 5 | | 06'45" | 3006 / 15033 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
15.18 km 
MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 :
1339.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'19" | 00:13'33" |
| 3 | 06'30" | 00:20'03" |
| 3.7 | 08'17" | 00:25'59" |
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