13.9 km | 01:25:47 | 06:10/km日期: 2024-02-06 04:45 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 120 - 卡路里: 899 Cal - 總步數: 16386 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87.7
Pace: 06'59" / 06'25" / 06'15" / 06'02" / 06'08" / 05'58" / 06'06" / 06'10" / 06'12" / 06'10" / 06'06" / 06'00" / 05'56" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'02") | 1001 / 1001 | 189 / 75 |
| 2 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 2001 | 193 / 80 |
| 3 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 3002 | 193 / 82 |
| 4 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 4003 | 195 / 84 |
| 5 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 5004 | 189 / 86 |
| 6 | | 05'59" (+00'03") | 1002 / 6006 | 193 / 86 |
| 7 | | 06'05" (+00'09") | 1001 / 7007 | 185 / 88 |
| 8 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 8008 | 192 / 83 |
| 9 | | 06'12" (+00'16") | 1001 / 9010 | 188 / 85 |
| 10 | | 06'09" (+00'13") | 1002 / 10012 | 182 / 89 |
| 11 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 11013 | 191 / 85 |
| 12 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 12013 | 192 / 86 |
| 13 | | 05'56" | 1001 / 13015 | 191 / 87 |
| 14 | | 06'00" (+00'04") | 865 / 13880 | 193 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
509.39 km 
母子鱷魚 跟上來 淺紫色 累積 :
2596.6 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'25" | 00:13'24" |
| 3 | 06'15" | 00:19'39" |
| 4 | 06'02" | 00:25'41" |
| 5 | 06'08" | 00:31'49" |
| 6 | 05'58" | 00:37'47" |
| 7 | 06'06" | 00:43'53" |
| 8 | 06'10" | 00:50'03" |
| 9 | 06'12" | 00:56'15" |
| 10 | 06'10" | 01:02'25" |
| 11 | 06'06" | 01:08'31" |
| 12 | 06'00" | 01:14'31" |
| 13 | 05'56" | 01:20'27" |
| 13.9 | 06'03" | 01:25'47" |
展開計圈分析
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