屁演（三等國民） 2024/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

屁演（三等國民）嘉義
ID 322917

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屁演（三等國民）

12.0 km | 01:37:42 | 08:08/km

日期: 2024-02-08 15:55 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71.4

Pace: 07'34" / 07'36" / 08'46" / 07'41" / 08'27" / 08'48" / 08'17" / 07'58" / 07'55" / 07'53" / 08'11" / 08'33" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 31.77 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

林士杰, 芳修（河馬跑不快）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'36"	00:15'10"
3	08'46"	00:23'56"
4	07'41"	00:31'37"
5	08'27"	00:40'04"
6	08'48"	00:48'52"
7	08'17"	00:57'09"
8	07'58"	01:05'07"
9	07'55"	01:13'02"
10	07'53"	01:20'55"
11	08'11"	01:29'06"
12	08'33"	01:37'39"
12.0	19'28"	01:37'43"

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朋友動態

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