8.0 km | 00:58:53 | 07:22/km日期: 2024-01-29 15:56 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 63.5
Pace: 10'20" / 06'18" / 06'16" / 06'00" / 04'37" / 04'55" / 07'04" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+05'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+02'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'29" (+08'53") | 991 / 7991 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.42 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 06'18" | 00:16'38" |
| 3 | 06'16" | 00:22'54" |
| 4 | 06'00" | 00:28'54" |
| 5 | 04'37" | 00:33'31" |
| 6 | 04'55" | 00:38'26" |
| 7 | 07'04" | 00:45'30" |
| 8.0 | 13'29" | 00:58'53" |
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