7.0 km | 00:37:46 | 05:23/km日期: 2024-01-27 07:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'41" / 05'39" / 05'25" / 26'12" / 04'48" / 04'44" / 06'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 5658 / 5658 |
| 2 | | 05'44" (+00'26") | 1357 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.66 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'39" | 00:11'20" |
| 3 | 05'25" | 00:16'45" |
| 4 | 26'12" | 00:42'57" |
| 5 | 04'48" | 00:47'45" |
| 6 | 04'44" | 00:52'29" |
| 7 | 06'09" | 00:58'38" |
| 7.0 | 05'24" | 00:58'43" |
留言 
