7.9 km | 00:57:21 | 07:18/km日期: 2016-05-25 19:45 - 平均心率: 168 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'47" / 06'44" / 06'52" / 07'12" / 07'48" / 07'52" / 07'27" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'05") | 852 / 7852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'44" | 00:13'31" |
| 3 | 06'52" | 00:20'23" |
| 4 | 07'12" | 00:27'35" |
| 5 | 07'48" | 00:35'23" |
| 6 | 07'52" | 00:43'15" |
| 7 | 07'27" | 00:50'42" |
| 7.9 | 08'56" | 00:58'19" |
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