3.5 km | 00:25:18 | 07:16/km日期: 2023-12-26 19:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 71.9
Pace: 06'24" / 06'19" / 06'33" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" (+00'26") | 191 / 191 |
| 2 | | 10'52" (+07'41") | 124 / 316 |
| 3 | | 03'36" (+00'25") | 190 / 507 |
| 4 | | 11'23" (+08'12") | 117 / 624 |
| 5 | | 03'35" (+00'24") | 191 / 816 |
| 6 | | 12'03" (+08'52") | 111 / 927 |
| 7 | | 03'41" (+00'30") | 186 / 1113 |
| 8 | | 10'04" (+06'53") | 134 / 1248 |
| 9 | | 03'11" | 191 / 1439 |
| 10 | | 11'57" (+08'46") | 113 / 1553 |
| 11 | | 03'31" (+00'20") | 187 / 1740 |
| 12 | | 12'34" (+09'23") | 112 / 1853 |
| 13 | | 03'31" (+00'20") | 193 / 2047 |
| 14 | | 11'44" (+08'33") | 114 / 2162 |
| 15 | | 03'19" (+00'08") | 190 / 2352 |
| 16 | | 11'43" (+08'32") | 125 / 2477 |
| 17 | | 03'27" (+00'16") | 190 / 2668 |
| 18 | | 12'13" (+09'02") | 110 / 2779 |
| 19 | | 03'16" (+00'05") | 199 / 2978 |
| 20 | | 23'59" (+20'48") | 56 / 3035 |
| 21 | | 11'06" (+07'55") | 446 / 3482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
170.46 km 
New Balance FuelCell RC Elite v2 累積 :
615.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'19" | 00:12'43" |
| 3 | 06'33" | 00:19'16" |
| 3.5 | 12'32" | 00:25'19" |
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