6.7 km | 01:18:18 | 11:43/km日期: 2023-12-25 07:41 - 平均心率: 94 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 14°C - 濕度: 62.1
Pace: 264'46" / 00'01" / 08'17" / 42'32" / 12'00" / 254'25" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+07'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+06'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+04'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'02" (+13'29") | 676 / 6676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 456.12 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 264'46" | 04:24'46" |
| 2 | 00'01" | 04:24'47" |
| 3 | 08'17" | 04:33'04" |
| 4 | 42'32" | 05:15'36" |
| 5 | 12'00" | 05:27'36" |
| 6 | 254'25" | 09:42'01" |
| 6.7 | 11'54" | 09:50'04" |
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