5.2 km | 00:36:11 | 07:01/km日期: 2023-12-25 20:26 - 平均心率: 175 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 6380 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 70.9
Pace: 07'23" / 07'16" / 07'05" / 06'54" / 06'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'49") | 1000 / 1000 | 175 / 77 |
| 2 | | 07'15" (+00'42") | 1000 / 2000 | 176 / 78 |
| 3 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 3001 | 176 / 80 |
| 4 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 4002 | 176 / 81 |
| 5 | | 06'33" | 1002 / 5004 | 177 / 85 |
| 6 | | 06'06" | 150 / 5155 | 176 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.68 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'16" | 00:14'39" |
| 3 | 07'05" | 00:21'44" |
| 4 | 06'54" | 00:28'38" |
| 5 | 06'31" | 00:35'09" |
| 5.2 | 06'39" | 00:36'11" |
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