8.5 km | 01:07:43 | 07:58/km日期: 2023-12-27 22:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'02" / 07'12" / 07'01" / 07'05" / 07'02" / 06'58" / 06'58" / 08'34" / 16'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'33" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'11" (+09'13") | 484 / 8484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.46 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'12" | 00:16'14" |
| 3 | 07'01" | 00:23'15" |
| 4 | 07'05" | 00:30'20" |
| 5 | 07'02" | 00:37'22" |
| 6 | 06'58" | 00:44'20" |
| 7 | 06'58" | 00:51'18" |
| 8 | 08'34" | 00:59'52" |
| 8.5 | 16'11" | 01:07'43" |
9687.7 km | 
626.2 km
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