琪琪 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

琪琪台中
ID 254064

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6.0 km | 00:58:47 | 09:42/km

日期: 2016-05-24 16:00 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

Pace: 06'54" / 09'49" / 09'55" / 08'59" / 11'41" / 11'02" / 09'20" /

基本訓練
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退步了

5月累積里程 : 56.03 km

ASICS GT-2000 累積 : 689.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

1968, Hung 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	09'49"	00:16'43"
3	09'55"	00:26'38"
4	08'59"	00:35'37"
5	11'41"	00:47'18"
6	11'02"	00:58'20"
6.1	09'02"	00:58'48"

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成績 : 03:46:01

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