蔡俊雄 2016/05/20 訓練日誌

蔡俊雄桃園
ID 90913

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蔡俊雄

10.3 km | 01:05:58 | 06:22/km

日期: 2016-05-20 18:00 - 地點: 家附近 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 935 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 07'08" / 06'38" / 06'29" / 06'35" / 06'24" / 06'17" / 06'14" / 06'51" / 06'23" / 06'12" / 02'18" /

5月累積里程 : 200.22 km

氣墊拖鞋 26綠色累積 : 2006.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, . 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'38"	00:13'46"
3	06'29"	00:20'15"
4	06'35"	00:26'50"
5	06'24"	00:33'14"
6	06'17"	00:39'31"
7	06'14"	00:45'45"
8	06'51"	00:52'36"
9	06'23"	00:58'59"
10	06'12"	01:05'11"
10.3	02'18"	01:05'58"

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