3.8 km | 00:30:41 | 08:09/km日期: 2023-12-18 19:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.1
Pace: 08'35" / 08'10" / 07'59" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" | 760 / 3760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
79.05 km 
Nike 🈵Nike Pegasus 37 (2) 累積 :
1384.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'10" | 00:16'45" |
| 3 | 07'59" | 00:24'44" |
| 3.8 | 07'50" | 00:30'42" |
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