Cheng-Xi Wu 2016/05/18 訓練日誌

Cheng-Xi Wu 高雄
ID 259596

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Cheng-Xi Wu

11.4 km | 00:56:18 | 04:56/km

日期: 2016-05-18 20:33 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'02" / 05'23" / 05'14" / 05'09" / 04'47" / 04'56" / 04'41" / 04'53" / 04'42" / 04'50" / 04'51" / 05'55" /

基本訓練

5月累積里程 : 210.27 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

施大大, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'23"	00:10'25"
3	05'14"	00:15'39"
4	05'09"	00:20'48"
5	04'47"	00:25'35"
6	04'56"	00:30'31"
7	04'41"	00:35'12"
8	04'53"	00:40'05"
9	04'42"	00:44'47"
10	04'50"	00:49'37"
11	04'51"	00:54'28"
11.4	05'57"	00:56'43"

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