6.1 km | 01:07:20 | 11:06/km日期: 2023-12-16 20:17 - 平均心率: 89 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 13°C - 濕度: 80.6
Pace: 10'57" / 10'02" / 10'15" / 24'29" / 10'59" / 11'48" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'01" (+00'59") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 162.27 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 10'02" | 00:20'59" |
| 3 | 10'15" | 00:31'14" |
| 4 | 24'29" | 00:55'43" |
| 5 | 10'59" | 01:06'42" |
| 6 | 11'48" | 01:18'30" |
| 6.1 | 10'57" | 01:19'10" |
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