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 |  12.5 km | 01:02:45 | 05:01/km
日期: 2023-12-09 14:00 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 熱爆了 - 平均心率: 154 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 28°C - 濕度: 52.5
下午2:00日正當好中起跑，就當作耐熱訓練吧！因為本賽事為公益沒有獎金，所以高手少很多，撿到總七，運氣不錯 。 賽後評分: 最後兩公里，與5k選手路線重複導致衝信困難。 給 3 星 
12月累積里程 : 237.58 km TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
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