9.4 km | 01:59:48 | 12:47/km日期: 2023-12-04 07:15 - 平均心率: 79 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87.8
Pace: 08'27" / 08'08" / 05'44" / 07'26" / 10'55" / 11'37" / 12'20" / 11'16" / 11'24" / 88'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 510.50 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'08" | 00:16'35" |
| 3 | 05'44" | 00:22'19" |
| 4 | 07'26" | 00:29'45" |
| 5 | 10'55" | 00:40'40" |
| 6 | 11'37" | 00:52'17" |
| 7 | 12'20" | 01:04'37" |
| 8 | 11'16" | 01:15'53" |
| 9 | 11'24" | 01:27'17" |
| 9.4 | 88'11" | 01:59'48" |
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