3.1 km | 00:14:30 | 04:43/km日期: 2023-12-06 19:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 91.4
Pace: 04'13" / 04'38" / 04'56" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'50") | 70 / 3070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
118.49 km 
mizuno mizuno wave duel neo 2 累積 :
79.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'38" | 00:08'51" |
| 3 | 04'56" | 00:13'47" |
| 3.1 | 06'25" | 00:14'14" |
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