8.7 km | 00:51:36 | 05:55/km日期: 2016-05-13 06:36 - 平均心率: 165 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'36" / 06'27" / 06'25" / 05'36" / 05'28" / 05'35" / 07'57" / 05'40" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'48") | 143 / 3143 |
| 5 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 4143 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 5143 |
| 7 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 6143 |
| 8 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 7143 |
| 9 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 8143 |
| 10 | | 06'13" (+00'47") | 373 / 8517 |
| 11 | | 08'26" (+03'00") | 188 / 8705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
145.31 km 
NIKE AIR ZOOM STREAK 5 累積 :
170.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'27" | 00:13'03" |
| 3 | 06'25" | 00:19'28" |
| 4 | 05'36" | 00:25'04" |
| 5 | 05'28" | 00:30'32" |
| 6 | 05'35" | 00:36'07" |
| 7 | 07'57" | 00:44'04" |
| 8 | 05'40" | 00:49'44" |
| 8.7 | 06'56" | 00:54'38" |
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