5.1 km | 00:53:52 | 10:28/km日期: 2023-12-04 22:19 - 平均心率: 124 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 11'50" / 07'38" / 07'25" / 11'28" / 13'10" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+04'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'10" (+05'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'49" (+07'25") | 141 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 07'38" | 00:19'28" |
| 3 | 07'25" | 00:26'53" |
| 4 | 11'28" | 00:38'21" |
| 5 | 13'10" | 00:51'31" |
| 5.1 | 14'49" | 00:53'37" |
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