8.4 km | 00:47:42 | 05:40/km日期: 2023-11-29 14:38 - 平均心率: 168 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 60.5
Pace: 05'52" / 05'27" / 05'19" / 05'15" / 05'14" / 06'41" / 05'24" / 05'58" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+01'02") | 397 / 8397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.37 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'27" | 00:11'19" |
| 3 | 05'19" | 00:16'38" |
| 4 | 05'15" | 00:21'53" |
| 5 | 05'14" | 00:27'07" |
| 6 | 06'41" | 00:33'48" |
| 7 | 05'24" | 00:39'12" |
| 8 | 05'58" | 00:45'10" |
| 8.4 | 06'12" | 00:47'38" |
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