8.0 km | 00:51:25 | 06:25/km日期: 2023-11-27 20:33 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.2
Pace: 04'29" / 07'35" / 07'19" / 07'23" / 07'16" / 07'13" / 05'46" / 04'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'46" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 261.11 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 07'35" | 00:12'04" |
| 3 | 07'19" | 00:19'23" |
| 4 | 07'23" | 00:26'46" |
| 5 | 07'16" | 00:34'02" |
| 6 | 07'13" | 00:41'15" |
| 7 | 05'46" | 00:47'01" |
| 8 | 04'24" | 00:51'25" |
| 8.0 | 04'20" | 00:51'26" |
21307.9 km | 
104.0 km
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