6.5 km | 01:36:49 | 14:54/km日期: 2023-11-27 07:40 - 平均心率: 93 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.6
Pace: 270'43" / 12'52" / 00'04" / 12'44" / 11'28" / 275'48" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'57" (+10'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'42" (+09'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'43" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'49" (+08'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+03'47") | 497 / 6497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 417.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 270'43" | 04:30'43" |
| 2 | 12'52" | 04:43'35" |
| 3 | 00'04" | 04:43'39" |
| 4 | 12'44" | 04:56'23" |
| 5 | 11'28" | 05:07'51" |
| 6 | 275'48" | 09:43'39" |
| 6.5 | 10'09" | 09:48'42" |
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