羅大仁 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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6.2 km | 00:47:32 | 07:42/km

日期: 2016-04-29 17:30 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 05'00" / 06'32" / 09'04" / 07'04" / 08'20" / 09'20" / 12'56" /

台中

羅大仁

·

台中

羅大仁

·

久違的麻吉朋友，約跑一下XD

4月累積里程 : 142.54 km

亞瑟士 GEL-PULSE 6 累積 : 1669.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

老翁, Juju huang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	06'32"	00:11'32"
3	09'04"	00:20'36"
4	07'04"	00:27'40"
5	08'20"	00:36'00"
6	09'20"	00:45'20"
6.2	12'39"	00:47'32"

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成績 : 03:46:01

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