5.0 km | 00:27:16 | 05:26/km日期: 2016-05-04 20:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 4489 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 05'35" / 05'25" / 05'19" / 05'25" / 05'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'16") | 1007 / 1007 | 166 / 108 |
| 2 | | 05'25" (+00'09") | 1008 / 2016 | 165 / 111 |
| 3 | | 05'16" | 1008 / 3025 | 164 / 115 |
| 4 | | 05'21" (+00'05") | 1003 / 4028 | 163 / 114 |
| 5 | | 05'26" (+00'10") | 1007 / 5036 | 163 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.30 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'25" | 00:11'00" |
| 3 | 05'19" | 00:16'19" |
| 4 | 05'25" | 00:21'44" |
| 5 | 05'26" | 00:27'10" |
| 5.0 | 05'59" | 00:27'16" |
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