5.6 km | 00:57:13 | 10:12/km日期: 2023-11-10 17:36 - 平均心率: 99 - 踏頻: 73 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 11'48" / 10'12" / 08'23" / 11'11" / 09'11" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+02'22") | 600 / 5600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 384.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 10'12" | 00:22'00" |
| 3 | 08'23" | 00:30'23" |
| 4 | 11'11" | 00:41'34" |
| 5 | 09'11" | 00:50'45" |
| 5.6 | 10'46" | 00:57'13" |
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