5.6 km | 00:33:24 | 05:57/km日期: 2023-11-08 21:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'40" / 06'17" / 05'59" / 06'00" / 05'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'36") | 601 / 5601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 282.01 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'17" | 00:11'57" |
| 3 | 05'59" | 00:17'56" |
| 4 | 06'00" | 00:23'56" |
| 5 | 05'56" | 00:29'52" |
| 5.6 | 06'39" | 00:33'52" |
留言 
